少吃,就不,您可以,咸菜,豆制品

提問: 年輕人血壓高的原因 問題補充: 年輕人血壓高的原因,請問有什么方法或是有什么對身體沒有副作用藥品呢? 医师解答: 您可以試試壓維康,它主要成分是天然植物提取的,對身體沒有任何的副作用,而且還可以降血脂,在網上可以購買到,可以咨詢一下!平時飲食方面我覺得少吃鹽,象什么咸菜之類的最好就不要吃了,多吃洋蔥,木耳,這樣有降壓成份的菜,早餐應少吃油條、油餅等油炸食品,而饅頭、面包、面條、米粥、去脂奶粉及豆漿均是較好的膳食。常吃豆腐及豆制品、豆芽、新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚、雞等,若無高脂血癥,每日可食一個雞蛋。盡量保持心態!
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sunshuine

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